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【「キレイ」応援キャンペーン】目標の日まで頑張る貴方を応援!

2015年1月23日
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当キャンペーンは、受付を終了しております。


目指せ、最大限のキレイ!

キレイは一夜にしてならず。イベントの日に最大限のキレイを発揮できるように、効率よく効果のある『MAXキレイ』を目指すタイムテーブルを公開します!バレンタインデーまでになんとかしたい方、必見!

カウントダウンは目標の2週間前からスタートです。


2週間前:カラダの内からキレイをつくる

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食生活を見直す

キレイの底力は、カラダをトラブルがない状態にしておくことから。摂取したいおすすめのものは、
●油:良質のもの
●たんぱく質:脂質が少なめのもの=脂身が少なく赤身部分の多いもの
●炭水化物:精製度が低くできるだけ色が白くないもの=米なら玄米や雑穀米、パンなら全粒粉などを混ぜたもの
●野菜はたっぷり摂ること=特に旬の野菜は栄養満点です。

2週間続けきることが難しい場合は、食生活をサポートする「美容ドリンク」のアミノコスメ+コラーゲンで。


10日前:腸内環境は大丈夫?

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腸内環境は通常、1週間~10日で改善効果がみえてくる

腸内環境が悪いと、毒素が再吸収され、肌荒れなど、様々なトラブルに・・・。10日間は食物繊維の豊富な野菜やヨーグルトなどを意識して食べて!腸内環境があまり良くない方は、2週間前からスタートして、さらに野菜はいつもより3倍は食べることを意識しましょう。生野菜よりも、野菜炒めや温野菜、野菜たっぷりのお鍋などにすると、かさが減り無理なく沢山食べられます。


1週間前:ここからは毎日入浴する

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カラダの水分代謝を改善させたり適度な運動もして血行促進

一人暮らしや朝シャワー派の方は、つい入浴(湯船に浸かること)を省略しがちですが、これから1週間は入浴を続けてください。しっかり発汗して水分代謝を促進させたり、カラダ全身を暖め血行促進しましょう。

足元を暖めることで、カラダ全身の血のめぐりが良くなり、栄養が全身にいきわたります。それにより、疲れを溜めることなく、お肌も健康的で生き生きとするので足元は決して冷やさないこと!


4~5日前:メイクの研究

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当日メイクを試しておく

光の加減でも違って見えるから、新しい色を使うなら、数回は試しておくと良いでしょう。イメージしていた雰囲気と合っているかの確認のためにも。

バッチリアイメイクの時でも、「フルールドメール アイコントール ジェル」なら、にじまないうえに、潤いは長時間キープし続けるから目力UP!


3日前:カラダの外からキレイをつくる

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スペシャルケアはこのタイミングで

リンパの流れを良くする顔面集中エステや、週に一度のスペシャルケアをするのは、このタイミングがおすすめ。

毛穴汚れや、ゴワついた古い角質を一掃するには「アルゴ マスク」でクリア肌に。

乾燥によるガサガサ肌やちりめんジワには、「ハイドレーティングマスク」で潤い補給しプルプルのツヤ肌に


2日前:ネイルやまつ毛エクステなど

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装飾を加えてみる

普段と違ったデザインや雰囲気にトライしてみる良い機会かも!


前日:ラストスパート!

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食事と睡眠

夕食時に、炭水化物と塩分の摂りすぎは要注意!次の日のむくみの原因になります!睡眠はとり過ぎてもダメなので、いつもと同じリズムで就寝しましょう。


当日:【目標の日】

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準備万端!

大きく深呼吸してリラックス。伸びをしてカラダをリフレッシュし、いざッ!

目標の日がある方も、まだ日にちが設定されていない方も、ぜひ「100%の自分」を目指して試してみてはいかがでしょうか。

ご紹介しました商品につきましては、上記リンク先からのご注文に限り、特別に送料無料でお求めいただけます。

【目標の日】まで頑張る貴方へ、「キレイ」応援グッズプレゼント中!

 

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期間中に、ニュートリション・アクト オンラインショップで新規ご注文をいただきました方全員にもれなく血行促進をサポートする「モコリラ・ソックス」をプレゼントいたします。

対象期間 : 2015/1/23~2015/2/15

当キャンペーンは、受付を終了しております。

※色は写真と異なる場合がございます。
※お一人様1個まで。

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