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サプリメントと、病気や老化について

2014年9月22日
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管理栄養士が会員様の質問にお答えします。


サプリで病気や老化を防ぐことはできますか?

サプリメントはあくまで栄養補助食品です。

「老化を遅らせること」はできますが、「老化を防ぐこと」はできません。
「病気を防ぐこと」はできますが、「病気を治すこと」もできません。

薬は、元々「二次予防」のためのもの。「二次予防」とは、早期発見・早期治療。基本的には病気になってからの服用になります。 サプリメントは、薬とは異なる「一時予防」、健康維持・増進のためのものになります。つまり、病気になることを防ぐことが目的です。

自分の生活スタイルに合ったサプリメント成分を投入することで、病気を防いだり、健康・維持増進は十分可能なものと考えられます。

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